Fødselshypnose - Naturlig Fødsel
Egentlig er fødselshypnose mere en filosofi end en teknik. Fødselshypnose-metoden er ikke ny, men snarere en genfødsel af den naturlige fødsel, som eksisterede for tusinder år siden. Den naturlige fødsel blev genoptaget i Dr. Grantly Dick-Read´s arbejde, en engelsk fødselslæge, som i 1920´erne var den første til at anvende konceptet Naturlig Fødsel. Metoden lærer dig at være afslappet og i kontrol, så store smerter ikke behøver være en del af det at skulle føde.

Med fødselshypnose får du en forståelse for, hvorledes kroppen samt musklerne i livmoderen gør det stykke arbejde, som er ment fra naturens side – når alt er i perfekt harmoni! Du vil lære, hvordan det er at være i denne tilstand af afslappethed, fri af den modstand som frygt skaber, og du vil lære at anvende dine naturlige instinkter, så du giver dit barn en rolig, behagelig og harmonisk fødsel.

Når du føder dit barn vha. fødselshypnose, vil du hverken sove eller være i trance! Det, du vil opleve, kan sammenlignes med den fokusering der opstår, når du fordyber dig i en god film eller bog, eller hvis du kender det at sidde og stirre ind i ilden i en pejs.

Du vil være fuldstændig afslappet, men stadig have kontrol. Du vil hele tiden være opmærksom på din krops signaler og samarbejde med kroppen. Du lærer at udnytte veerne til det, de skal – nemlig at lade livmoderen arbejde.

Smerter
Hvis man er bange for noget, sender underbevidstheden et signal ud til centralnervesystemet om at producere stress-hormoner, der kan sætte kroppen i en slags "alarmberedskab”. Dette stresshormon hedder cortisol. Hvis du har meget stress og angst i kroppen, vil blodet samle sig i musklerne, trække sig sammen og give spændinger.

Eftersom livmoderen også er en muskel, vil du kunne forstå, at stress kan få livmoderen til at trække sig sammen. Det betyder, at du ikke åbner dig maksimalt og hurtigt nok, når du skal føde. Og det giver smerter!

Det handler altså om at fjerne stress og angst i en fødselssituation.
Det er ikke angst og stress, der skal styre din graviditet og fødsel, men derimod dig! Det er her fødselshypnose er dig en stor hjælp, idet den effektive metode går ud på at lade livmoderen gøre det arbejde, som den skal, uden at du forstyrrer den med stress og spænding.

Du vil opleve at føde i en atmosfære af harmonisk afslappethed, fri for den frygt og spænding, som forhindrer din krops muskler i at fungere naturligt.

Hvem opfandt fødselshypnose?
Fødselshypnose-metoden blev startet op af Marie Mongan, og har været anvendt i USA siden 1989. Fødselshypnose er efterhånden ved at blive mere og mere anvendt her i Danmark.

Klik her for at besøge den amerikanske side om ”HypnoBirthing”.

Kontakt Peter Elkjær, Anne-Marie Melnik Jacobsen eller Pia Gemmer, og få mere information om fødselshypnose.

Fødselshypnoseinstruktør Anne-Marie Melnik Jacobsen , Anne-M.dk
Fødselshypnoseinstruktør Peter Elkjær, Hypnotek
Fødselshypnoseinstruktør Pia Gemmer, HypnoseKompagniet