Har du et spørgsmål vedr. hypnose og hypnoseterapi, er du mere end velkommen til at kontakte os, eller at stille spørgsmål som gæst i forummet. Her nedenfor kan du se svar på ofte stillede spørgsmål.

Hvad er forskellen på psykoanalyse og hypno-analyse?
Psykoanalyse giver en komplet forklaring på et kompliceret adfærdsmønster.  Den forholder sig til ”indholdet” i det ubevidste sind, som via specielle, tidsafhængige teknikker, gør klienten bevidst om det, så han kan forholde sig til det.

Hypno-analyse finder årsagen til klientens særlige adfærd i givne omstændigheder.  Den forholder sig til indsigt under bevidsthedsniveauet.  Hypno-analyse er en hurtigere metode til at anvende terapi.  En komplet psykoanalyse tager tid, år i nogle tilfælde.  Hypno-analyse tager timer.

Jeg kan ikke huske ret meget fra min barndom. Er det et problem?
Det behøver ikke være et problem. De fleste kan under hypnose huske det, som er relevant at huske, for at du kan få forandring. Ofte husker man ikke alt, hvad der skete. Men man kan f.eks. komme i kontakt med en given følelse, mens andre ser et flygtigt billede. Forskellige terapeuter benytter forskellige metoder, men hvis årsagen til dit problem skyldes fortrængte oplevelser (nogle, som du ikke husker bevidst), og bringer disse oplevelser til bevidst viden, kan det hjælpe dig til at se problemet med et andet perspektiv, og derfor forholde dig anderledes til det.         

Sover man, når man er i hypnose?
Vejen til hypnose er parallel med vejen til søvn. Du sover derfor ikke! Du vil hele tiden være klar over, hvad der sker omkring dig. Men nogen bliver så afslappede, at de er mere eller mindre opmærksomme i løbet af behandlingen. Kender du det at sidde til et kedeligt foredrag, hvor du er lige ved at falde i søvn til den "messende stemme"?

Kan man huske alt bagefter?
Generelt husker de fleste klienter enten alt eller specifikke dele af oplevelsen. De teknikker, Hypnose-Team.dk´s medlemmer anvender ved hypnose og hypnoseterapi-behandling, er meget forskellig fra det du f.eks ser ved hypnoseshows i fjernsynet el.lign. Har du f.eks. set Hypnosens Magt på Kanal 5, hvor de medvirkende ikke kunne huske, hvad de havde oplevet, skal du vide, at disse mennesker er ekstremt modtagelige for hypnose, og har let ved at lade sig hypnotisere til det dybe niveau af hypnose, som kræves for at man kan stille klienten det forslag, at han ikke vil kunne huske, hvad han har oplevet.

Vil jeg afsløre hemmeligheder, når jeg hypnotiseres?
Nej! Du vil aldrig sige, eller gøre noget, som du ikke har lyst til.  Hvis du får suggestioner, som går imod din etik og moral, så vil du enten vågne af hypnosen eller blot være i en let hypnose. Det er derfor samtalen før hypnosen er så vigtig. Netop her afklarer du sammen med terapeuten, hvad du ønsker af behandlingen.

Hvordan kan jeg vide, at jeg vågner af hypnosen?
Hypnosetilstanden er en tilstand som skal "vedligeholdes". Ingen er nogensinde blevet ved med at være i hypnose.  Skulle der ske noget med terapeuten under behandlingen, ville du lige så stille ”komme ud” af trancen, eller blot falde i søvn.

Er der nogen side effekter ved hypnose?
Den eneste side effekt er den ekstra gevinst ved at føle sig mere afslappet bagefter, og føle sig mere positiv i forhold til, hvad det var du søgte behandling for.  Hypnose er en helt naturlig tilstand.

Hvordan føles det at blive hypnotiseret?
Det er meget individuelt. Nogle synes deres krop virker lettere, andre føler, at de nærmest flyder væk.  De fleste mennesker er enige om, at det er en dejlig tilstand at være i, fordi de er mere afslappede, end de nogensinde har været før.

Kan man blive hypnotiseret mod sin vilje?
Nej, hvis man er modvillig, så virker det ikke.  Hypnose er et samarbejde mellem to mennesker – din terapeut guider dig, og du kan vælge at følge med eller lade være.

Jeg har før været hos en hypnoterapeut, og der virkede det ikke.  Betyder det, at jeg ikke kan hypnotiseres?
Den mest normale årsag, hvis en klient ikke kommer i hypnose, er manglende ”rapport” (Tillid – kontakt).  For at overvinde dette problem, kan du vælge at få et par uforpligtende samtaler med forskellige terapeuter, og vælge den, som du føler, at du har tillid til og stoler på.